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很多人新冠陽康后，依然覺得特別疲憊，精神頭不佳，要么感覺睡不醒，要么特別容易困，記憶力減退……，這些新冠轉(zhuǎn)陰后常見的癥狀，其實(shí)是身體氣血流失和精神消耗的雙重結(jié)果。今天就為大家推薦一個(gè)由千古名方加減化載而來的產(chǎn)品——益腦膠囊，可以有效地改善腦霧所導(dǎo)致的精神疲倦、注意力不集中、健忘等，有上述陽后癥狀的朋友們趕緊用起來吧！

01  什么是腦霧？

“腦霧”是大腦難以形成清晰思維和記憶的現(xiàn)象，在晝夜節(jié)律中因過度疲勞而產(chǎn)生的感覺。通常是指“腦子好像被霧蒙住”、“腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)”等主觀感受。“腦霧”主要被用于描述慢性疲勞綜合癥和一些自身免疫疾病的狀態(tài)或者癥狀。

隨著新冠廣為流行，“腦霧”這一名詞再次走進(jìn)了大家的視野。據(jù)調(diào)查，新冠“腦霧”是指新冠病毒感染后的相似神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，主要表現(xiàn)為注意力、語言流暢性、記憶力、執(zhí)行能力、處理速度等受損，相關(guān)研究表明新冠感染人群約有 81%出現(xiàn)“腦霧”相關(guān)表現(xiàn)，高于頭痛（68%）、感覺異常（60%）、聽覺障礙（59%）等[1]。

02 《共識(shí)》中對(duì)腦霧的解讀

日前，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)官方發(fā)布了《中醫(yī)藥治療新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉(zhuǎn)陰后常見癥專家共識(shí)》（下稱《共識(shí)》）?！豆沧R(shí)》由張伯禮院士、國(guó)醫(yī)大師晁恩祥牽頭組織全國(guó)22 所中醫(yī)藥院校及醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)合制定，由呼吸、急診、感染、藥學(xué)、方法學(xué)等領(lǐng)域的 40 余名權(quán)威專家結(jié)合臨床一線經(jīng)驗(yàn)、臨床研究證據(jù)及國(guó)家和各省市新冠感染及康復(fù)相關(guān)治療推薦方案編撰而成，對(duì)于感染者在新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉(zhuǎn)陰后持續(xù)存在乏力倦怠、咳嗽、氣短、心悸、失眠、肌肉酸痛、嗅味覺異常等短期癥狀給予臨床診療指導(dǎo)，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在“保健康、防重癥”方面的特色優(yōu)勢(shì)，為國(guó)人健康保駕護(hù)航。

《共識(shí)》中根據(jù)癥狀不同，將腦霧分為濕濁上蒙和腦絡(luò)失養(yǎng)兩類。其中，腦絡(luò)失養(yǎng)的癥《共識(shí)》中對(duì)腦霧癥狀的解讀狀為善忘耳鳴，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，舌紅少津，脈細(xì)。治法為益氣填精，健腦開竅。

推薦方劑為：孔圣枕中丹合開心散加減[2]。

03  千古名方枕中丹和開心散

中醫(yī)認(rèn)為腦霧主要由濕濁上蒙清竅和毒邪損傷腦絡(luò)導(dǎo)致。如果在頭昏的同時(shí)，有胸悶、食欲差、容易困，說明是濕濁上蒙清竅，如果是健忘、耳鳴、注意力差、反應(yīng)遲鈍，說明是腦絡(luò)失養(yǎng)，應(yīng)該益氣填精，健腦開竅。最常用的處方是孔圣枕中丹合開心散，主要包括遠(yuǎn)志、石菖蒲、龜板等藥物。

枕中丹[3]

【出處】

枕中丹，全名孔圣枕中丹，出自唐•孫思邈《備急千金要方》，原文記載“常服令人大聰。龜甲、龍骨、菖蒲、遠(yuǎn)志，上四味等分治，下篩，酒服方寸匕，日三。”有寧心安神、益腎健腦之功能，適用于心腎不交所致的失眠健忘、多夢(mèng)、心悸，精神恍惚，神志不寧，舌嫩紅，脈數(shù)。

【方解】

本方以失眠，健忘，精神恍惚為主證，屬心腎不交者。方中遠(yuǎn)志主心腎二經(jīng)，既能定心氣而安神寧心，又能通腎氣而強(qiáng)志不忘；石菖蒲開竅寧心安神，二藥配伍，頗能交通心腎。龜板入心經(jīng)，滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神，與龍骨合用，加強(qiáng)潛鎮(zhèn)安神之功。四藥等量使用，寧心益智與潛鎮(zhèn)安神并用，臨證可視虛證程度不同酌情調(diào)整藥量，有所側(cè)重而區(qū)分主次。

【現(xiàn)代研究】

臨床報(bào)道本方加減可治療失眠、老年性癡呆及中風(fēng)后癡呆、兒童多動(dòng)癥、更年期婦女情緒異常、老年情感障礙、中風(fēng)后抑郁、考前綜合征及神經(jīng)衰弱、內(nèi)耳性眩暈等。實(shí)驗(yàn)研究表明本方有抑制血管性癡呆、保護(hù)神經(jīng)元，其機(jī)制可能通過調(diào)控中樞前額葉皮質(zhì)-基底神經(jīng)節(jié)環(huán)路的DA 神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)而發(fā)揮作用。

開心散[4]

【出處】

出自唐•孫思邈《備急千金要方》，原文記載為“開心散，主好忘方。人參、 遠(yuǎn)志各四分，茯苓二兩，菖蒲一兩。右四味，治下篩，飲服方寸匕，日三。”其功效為益氣養(yǎng)心、安神定志，主治心氣不足、神志不寧、健忘失眠及心怯怔忡等證。

【方解】

全方重用茯苓以健脾滲濕、寧心益智；遠(yuǎn)志為心家之氣分藥，亦為心腎二經(jīng)滋養(yǎng)精血之妙藥；人參配伍遠(yuǎn)志增強(qiáng)益氣養(yǎng)心、交通心腎之功；菖蒲與茯苓配伍，增強(qiáng)開竅滲濕之效。全方配伍，具有養(yǎng)心開竅、健脾祛濕、交通心腎之功，可治療心失所養(yǎng)、痰阻心竅、心腎不交所致之善忘。

【現(xiàn)代研究】

現(xiàn)代研究表明，“開心散”對(duì)老年癡呆(即阿爾茨海默病)有較好的治療作用，其能顯著改善神經(jīng)系統(tǒng)功能退化、由腦血管疾病所致的腦組織缺血缺氧或由大腦皮層損傷等多種病機(jī)引發(fā)的癡呆癥。

1、腦霧屬于“志”?。?/strong>《皇帝內(nèi)經(jīng)》明言：腎藏志，志屬于神的范疇，故志出于心，但須腎藏精充足，志方能堅(jiān)，故謂“腎藏精，精舍志”。